SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    a o ktorej jesz chrom? i po jakim czasie na Cb dziala? i wogole to on dziala w ten sposob ze wezmiesz i czujesz czy po pewnym czasie jest odpowiednie stezenie we krwi i wtedy robi to co ma robic dopiero?

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drażliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po jakim czasie po zjedzeniu pokarmu na który ma się nietolerancję poziom przeciwciał IgG we krwi jest najwyższy? Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2010-06-14 17:43:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodzę, zawsze nie mogę się nadziwić skąd bierzesz pomysły na te treningi. Wyglądają niesamowicie, a czytając twoje odczucia tylko się w tym utwierdzam. Jestem ciekaw, po jakim czasie ja będę w stanie ocenić, czy potrzebuję niskich czy wysokich ciężarów bądź powtórzeń. Po wypiskach z treningów nie widzę, żeby kiedykolwiek pojawiła się u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodzę, zawsze nie mogę się nadziwić skąd bierzesz pomysły na te treningi. Wyglądają niesamowicie, a czytając twoje odczucia tylko się w tym utwierdzam. Jestem ciekaw, po jakim czasie ja będę w stanie ocenić, czy potrzebuję niskich czy wysokich ciężarów bądź powtórzeń. Po wypiskach z treningów nie widzę, żeby kiedykolwiek pojawiła się u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] s to prawidłowy sposób podejścia do sprawy? 3.czy w dni, w które trenowałabym HIIT mogę później zaliczyć godzinkę basenu? niestety w dni bez treningu to moje dni pracy (7-22) więc nie mam innej możliwości ;/. 4. po jakim czasie da się stwierdzić czy są efekty? mam nadzieję, że za bardzo nie zamotałam posta i z góry wielkie dzięki za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść (i to dzień w dzień). Ta dieta ma ci dawać przyjemność. Jeżeli chodzi o te rewolucje na treningu to napisz co jadłeś wcześniej, w jakich odstępach czasu i po jakim czasie poszedłeś na trening. Ogólnie musisz się przygotować na to, że początki mogą być trudne/dziwne. Twój organizm oczyszcza się z całego syfu i możesz mieć różne [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2009-05-18 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dodam jeszcze większą kontrolę schodzenia to może być ciekawie. Dumam jeszcze nad tą miska. Boje się trochę tego ze mam mało czasu. Jak się okaże że to za dużo to po jakim czasie mogę już wprowadzać korektę? Po dwóch tygodniach to nie będzie za szybko? Bo jak po dłuższym czasie to lipa. Myślę żeby ewentualnie dla spokoju ducha wybrać [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ;mialem operowaną przepuklinę pachwinową prawej strony 11 lutego w szpitalu byłem 3 doby,dzisiaj minął miesiąc i 10 dni,chciałbym poznać wasze wypowiedzi na pytanie:po jakim czasie od operacji mogę wrócić na siłownię i jak zabezpieczyć lewą stronę.Dzięki

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Jakryc po jakim czasie Legionista ma prawo ubiegać sie o obywatelstwo francuskie? Damian-jakies uprzedzenia rasistowskie? Podobno nietrudno o nie w Legii...bez komentarza pozdrawiam Lina21

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ALE BYK :) chce byc bykiem ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w celu upewnienia, posilek ostatni przed treningiem to najlepiej bialko i wegle z ryzu i kurczaka, w jakim czasie przed treningiem najlepij ? posilek po treningu odrazu to bialko odzywka a co z weglami ? drugi posilek po treningu ( ten po odzywce ) to po jakim czasie najlepiej, po treningu...?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2010-07-20 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (wiadome, ze miesiac nic nie robienia moze nam pojsc w brzuch, ale czy moze jakos z tym walczyliscie jakies LC, badz po prostu kcal na styk z zapotrzebowaniem?) 5) Po jakim czasie mozna juz powoli zaczac biegac? 6) Po jakim czasie mozna zaczac cwiczyc. Pytan jest pare, ale mysle, ze jak pojawia sie odpowiedzi na nie, to calkiem sporo osob [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a koks ?

    Post
    Doping

    [...] w zachowaniu. Rzeczywistość nie jest taka, jaka jest - jest zaburzona. Tylko na tzw. haju? Tak, na haju, ale później również po odstawieniu, powodując skutki uboczne. Po jakim czasie te skutki uboczne się uwidoczniają? Marihuana ma to do siebie, że długo pozostaje w organizmie - nawet do trzech tygodni. Jeżeli ktoś pali raz w tygodniu, to [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2007-06-16 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] u Ciebie w/w kontuzje w ciągu okresu uprawiania przez Ciebie kulturystyki? a) 1 raz 13. Czy kontuzja powtórzyła się w tym samym miejscu? a) tak 14. Jeśli tak to po jakim czasie? - co jakiś czas bolą mnie barki podczas ćwiczenia 15. Czy po urazie poszedłeś/aś do lekarza? b) nie 23. Po jakim czasie wróciłeś/aś do treningów? .. około 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2010-05-20 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowo zazwyczaj co 2 dzień, jeśli am luźniej, treningi robię dzień po dniu. wiem to mbardzo krótko, ale ja już przebieram nogami na myśl, że w końcu coś się rudszy %-) po jakim czasie powinnam oczekiwać wizualnych/ centymetrowych efektów? po jakim czasie je skontrolować, żeby ew wprowadzić zmiany? [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2016-08-12 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie 1500 kcal w 1 posilku to nie problem niestety po jakim czasie przyzwyczailes sie do treningow na j/nj? bo ja totalnie sily nie mam

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fbw zrobic ale zaznaczam z gory ze nigdy nie go nie robilem zawsze tylko split i heavy duty... Jeszcze jedno pytanko bo jade na kreatynie aktualnie i jak ja skoncze to po jakim czasie moge wejsc na redukcje ? Po skonczeniu brania kreatyny myslalem zrobic tydzien lekkich treningow ale nie wiem czy odrazu ? Bo poziom kreatyny nie spadnie po [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    tak się składa, że z powodu uczulenia stosuję EGG PROTEIN (OLIMPU) - czyli jajko w proszku :) Czyli - trening - szybkie węgle (po jakim czasie?) - białko (po jakim czasie?) szybkie węgle od razu po treningu? białko z pół godziny później? czy wykorzystać "otwarte okno anaoliczne" i bezpośrednio po treningu spożyć szybkie węgle razem z [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 00:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (wiadome, ze miesiac nic nie robienia moze nam pojsc w brzuch, ale czy moze jakos z tym walczyliscie jakies LC, badz po prostu kcal na styk z zapotrzebowaniem?) 5) Po jakim czasie mozna juz powoli zaczac biegac? 6) Po jakim czasie mozna zaczac cwiczyc. Pytan jest pare, ale mysle, ze jak pojawia sie odpowiedzi na nie, to calkiem sporo osob [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania - Tyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie - jak długo zamierzasz zwlekać z posiłkiem po treningu aerobowym. Po którym posiłku będziesz wykonywał ćwiczenia oporowe - i po jakim czasie od ich zakończenia spożyjesz posiłek? Jak będzie wyglądać suplementacja okołotreningowa? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-06 20:13:56

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16217 Data: 2004-04-06 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciągu okresu uprawiania przez Ciebie kulturystyki? b) 2 razy 13. Czy kontuzja powtórzyła się w tym samym miejscu? b) nie - przejdź do pytania nr 15 14. Jeśli tak to po jakim czasie? 15. Czy po urazie poszedłeś/aś do lekarza? b) nie 16. Jakie było rozpoznanie lekarza? 17. Jakie badania diagnostyczne zostały wykonane? Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2010-05-28 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)